Binnen Shiva Yoga & Coaching houdt ik me bezig met drie werkvormen om jouw bewustzijn te verhogen en je nieuwe inzichten te geven. Zodat je verder kan, mag groeien en steeds meer mag worden wie je in werkelijkheid bent.

Om alle kleuren uit jouw palet tot volle wasdom te laten komen!

De drie werkvormen die ik vanuit mijn praktijk toepas zijn Yoga, Coaching en Luisterkind. Prachtige werkvormen waar ik mijn regenboogkleuren en (intuïtieve) vermogens in kwijt kan om jou een stap verder te helpen op jouw pad.

Het aanbod van Shiva Yoga & Coaching

IMG_4202

Ben je op zoek naar rust en ontspanning in je drukke leven of wil je je bewuster worden van je lichaam, gedachten en gevoelens? De yoga bestaat uit hatha yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie/ontspanning. De lessen zijn eigentijds en in kleine groepen waar ruimte is voor beleving en aandacht.

Yoga Nidra betekent letterlijk ‘slaap van de yogi’s’. Het is een diepe ontspanningstechniek voor lichaam en geest. Deze techniek is eenvoudig en zeer effectief, het is een techniek voor een diepe ontspanning: fysiek, mentaal en emotioneel, waarin het zelfhelende en zelfgenezend vermogen van het lichaam optimaal kan werken. Hierdoor kunnen lichamelijk en geestelijk blokkades opgeheven worden.

YOGA NIDRA

Wetenschappelijke Onderzoeken hebben talloze malen aangetoond dát het Wérkt!
Binnen 10 weken; Significante groei op o.a: Algehele-, Fysieke- en Mentale gezondheid, MindSet & Tools om beter om te kunnen gaan met Stressvolle Situaties.

Yogabusiness.nl
“Voor elke organisatie die geluk & gezondheid wil bevorderen én het ziekteverzuim wil verminderen”

Partner van 

Ben jij op zoek naar een plek waar je wordt gehoord en jij welkom bent met alles wat er op dat moment is in je leven? En wil jij hierin stappen vooruit maken middels persoonlijke ontwikkeling en coaching? Om eindelijk eens in het leven te staan, te genieten en te ontspannen, zoals het leven bedoeld is?

shutterstock_126022040
VierKinderen_1100_734_84_c1

Wil jij als ouder antwoord op “problemen” die bij je kinderen spelen en handvaten op hiermee aan de slag te gaan? Vind jij het als ouder belangrijk dat het kind hierin zelf wordt gehoord zonder de belasting van externe bezoeken? Of loop je zelf rond met vragen en wil je gehoord worden om handvaten te krijgen hoe je verder kan?

De yogaruimte in Oosterbeek

Meer informatie

Wil je meer informatie, je opgeven voor een proefles, de yogareeks of heb je andere vragen? Vul onderstaand formulier in en ik neem contact met je op.